Studio Gyrotonic Firenze
Lo Studio Gyrotonic Firenze situato appena fuori le antiche mura fiorentine, a un passo dal centro accanto al quartiere storico di San Frediano; affacciato su un silenzioso giardino, lo spazio accogliente e luminoso permette al cliente di trovare un momento dedicato esclusivamente alla cura e all’attenzione del proprio corpo.
Il nostro studio, da sempre specializzato nello Gyrotonic expansion system® è in grado di offrire corsi innovativi attraverso metodi di allenamento ideali per sviluppare le potenzialità fisiche aspirando al massimo benefico psicofisico.
Silvia e il suo staff seguono con attenzione le diverse esigenze di ogni persona creando per ognuno un programma specifico. Le lezioni sono rivolte a persone di tutte le età, a danzatori e ad atleti provenienti da diverse discipline. La palestra Gyrotonic è inoltre in stretta collaborazione con medici che lavorano nel campo della medicina olistica.
GYROTONIC® e GYROKINESIS®
Gyrotonic® è adatto a quelle persone che desiderano un programma personalizzato con un’attenzione mirata da parte dell’insegnante.
Gyrokinesis® è indicata alle persone che vogliono muoversi in maniera indipendente, imparando così una serie di esercizi che possono riprodurre anche da soli a casa.
Dopo la prima lezione le persone dicono di sentirsi “più alte“, con le spalle “più aperte” e con la coscienza di avere lavorato con tutto il corpo ottenendo una sensazione di benessere.
LEZIONI
- Lezioni individuali;
- Lezioni duetto;
- Lezioni di gruppo;
TRATTAMENTI
- Trattamento osteopatico;
- Massaggio terapeutico:
- Massaggio rilassante;
ORARI
Lo studio è aperto dalle 8 alle 21. Cerchiamo sempre di venire incontro alle esigenze dei nostri clienti.
E’ sempre necessario prendere un appuntamento per Gyrotonic®.
A differenza, le lezioni di Gyrokinesis® hanno orari fissi:
- Lunedì alle 20;
- Giovedì alle 13;
- Sabato alle 9;
La lezione hanno una durata di 55 minuti.